A melatonina é um hormônio natural produzido pela glândula pineal, uma pequena estrutura localizada no cérebro. Este hormônio desempenha um papel crucial na regulação do ciclo sono-vigília, também conhecido como ritmo circadiano, sendo responsável por induzir o sono e se manter dormindo durante o sono.

O triptofano é um aminoácido essencial que desempenha várias funções importantes no organismo. Por ser essencial, ele não pode ser sintetizado pelo corpo e deve ser obtido através da dieta e suplementação, é convertido no cérebro em serotonina, um neurotransmissor que regula o humor, o apetite, o sono e outros processos neuropsicológicos, também é precursor da Melatonina, responsável pela manutenção do sono.

A treonina é um aminoácido essencial, o que significa que o corpo humano não pode sintetizá-lo e deve obtê-lo através da dieta e suplementação. A treonina desempenha diversas funções importantes no organismo, especialmente relacionadas à síntese de proteínas e ao funcionamento adequado de várias estruturas e sistemas incluindo, é essencial para a síntese de proteínas e neurotransmissores que regulam várias funções no cérebro, incluindo o sono.

O magnésio é um mineral essencial que desempenha um papel crucial em muitos processos fisiológicos no corpo humano incluindo o sono, pela sua síntese de GABA e Melatonina.

A coenzima Q10 (CoQ10), também conhecida como ubiquinona, é uma substância natural encontrada em todas as células do corpo humano. Ela desempenha um papel crucial na produção de energia e tem várias outras funções importantes.

O cromo é um mineral essencial que desempenha várias funções importantes no organismo, principalmente relacionado ao metabolismo dos carboidratos, lipídios e proteínas. Embora seja necessário em pequenas quantidades, sua presença é vital para a saúde geral.

Contém Vitamina B1 – 1,2mg, B2 – 1,3mg e B3 – 30mg.  As vitaminas do complexo B são um grupo de vitaminas hidrossolúveis que desempenham papéis essenciais no metabolismo celular e na produção de energia. Cada uma dessas vitaminas possui funções específicas e é crucial para o funcionamento adequado do organismo

O maracujá é conhecido por seu efeito calmante e pode ajudar a reduzir a ansiedade e promover o relaxamento devido aos seus fitoquímicos, como os flavonoides e alcaloides.